Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 98.74g | Carbs: 116.33g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 2,5%, Сила Злаков Хлопья Пять Злаков, Яйцо Куриное, Окей Банан, Веселый Молочник Творог 5%. Lunch: Меридиан Салат Китайский, Запеканка с курицей и ананасами, Булгур с луком и морковью. Dinner: Первый Вкус Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Помидоры Черри, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Первый Вкус Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Молочный Фермер Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastresortpwnz's Weight History
|