Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 36.18g | Carbs: 145.58g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Сырники в хлебе. Lunch: Красная Звезда Белая Черемуха, Жареная Картошка, Алые Паруса Салат Алые Паруса с Майонезом. Dinner: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде, Какао. Snacks/Other: Чернослив. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martinovaoksanka1973's Weight History
|