Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
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84.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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998 kcal
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Fat: 78.80g | Prot: 48.65g | Carbs: 32.80g.
Breakfast: 롯데 아이시스. Lunch: CJ 더건강한 오리지널 부어스트, 코스트코 아보카도 오일, 달걀, 토마토. Dinner: 키플 키토브레드와 멕시칸풍 비프 칠리소스. Snacks/Other: 키토랩 방탄커피, 요즘 딸기콩포트, YOZM 요즘 플레인 그릭 요거트. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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