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야금야금 돌아가넹
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62.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1638 kcal
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Fat: 49.51g | Prot: 71.46g | Carbs: 232.65g.
Breakfast: 쇠고기 미역국, 삶은 계란, 찐단호박, 사과. Lunch: 단무지, 맛있닭 탕수육 소스, 밥, 짬뽕국, 파리바게트 단팥도넛, 탕수육, 짜장면, 군만두. Dinner: 파프리카, 오이지무침, 미나리무침, 단호박찜, 메추리알장조림, 참기름, 양상추. Snacks/Other: 뻥튀기, 제스프리 골드키위, 호박엿. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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