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Ziel erreicht 🤗 ❗
BMI von 40,8 auf 29,96 gesenkt! Juhu!
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87.6 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1670 kcal
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Fat: 53.78g | Prot: 66.13g | Carbs: 224.40g.
Breakfast: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Magerquark, Ja! Ananasstücke, Kaffee mit Milch. Lunch: Nippon Nippon, Barilla Capellini N.1, All Seasons Blattspinat, Aldi Rahmspinat. Dinner: Harry Vollkorntoast, Ja! Deutscher Gouda, Ja! Ananasstücke, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Magerquark. Snacks/Other: Gekochtes Ei, Senseo Chocobreak, Livio Pflanzenöl, Zucchini, Van Botta Kakaopulver, Edeka Weizenmehl Type 405, Zucker. more...
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2327 kcal
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Exercise:
Horseback Riding - 30 minutes, Driving - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
02 May 20 by member: Mrs. Browneyes
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02 May 20 by member: Levka...
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02 May 20 by member: seppi422
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02 May 20 by member: jelü
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Bravo! Toll durchgezogen und Du wirst es bis zum Wunschgewicht schaffen!! 💪👍
02 May 20 by member: leezah79
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Ganz große Klasse👍👍👍
Ich gratuliere Dir und Du hast meinen Respekt 👍👍👍
02 May 20 by member: summen
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02 May 20 by member: H-G.
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Super 👍👏du kannst so stolz auf dich sein. 🙋♀️💪
02 May 20 by member: Franzi 55
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02 May 20 by member: Barbara -
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02 May 20 by member: Rudihamster
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krass...herzlichen Glückwunsch.🌷🌷🌷 Ich hoffe Du fühlst diesen Wahnsinnserfolg auch 😉
02 May 20 by member: *Skorpion-Queen*
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02 May 20 by member: Alamida
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02 May 20 by member: AmyLu912
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02 May 20 by member: ヤママユガ
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Supertolle Leistung! Gratuliere!👍💐
02 May 20 by member: Nataschka77
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Wow, meinen herzlichen Glückwunsch!! Tolles Ergebnis!!😊👍
02 May 20 by member: NaNe...
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02 May 20 by member: seppi422
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Ja wow! Toll! Schön, dass es so bei dir "fluppt"
02 May 20 by member: Ragoel
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Dankeschön ihr lieben, das tut so gut wie ihr mich hier unterstützt!
02 May 20 by member: Multigirl80
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Seppi, wir werden sehen. Ich nehme <80kg bis Ende des Jahres als nächstes Ziel und dann seh ich weiter. Da war ich zuletzt mit 25 im Jahr 2005....
02 May 20 by member: Multigirl80
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