Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
45.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
743 kcal
|
Fat: 8.45g | Prot: 89.64g | Carbs: 72.36g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Albume d'uovo Cotto, Caffè (dalla Moca), Pane Integrale Tostato. Lunch: Bonduelle Fagioli Rossi al Vapore, Peperoni, Caffè (dalla Moca), Pane Integrale Tostato, Petto di Pollo, Carne, Pomodoro Cuore di Bue, Lattuga a Foglia Verde. Dinner: Wasa Integrale, Cetriolo (senza Buccia), Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Bonduelle Fagioli Rossi al Vapore, Lattuga a Foglia Verde, Pomodoro Cuore di Bue. Snacks/Other: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Finocchio Crudo. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|