Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 99.50g | Prot: 72.93g | Carbs: 164.32g.
Breakfast: Драники, Северная Гавань Форель Филе-Кусок, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Barilla Макароны Отварные, Сметанин Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Морская Радуга Шпроты в Масле, Семейные Секреты Огурцы Соленые, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой со Вкусом Капучино Элит, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|