Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
91.7 kg
Lost so far: 34.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 69.36g | Prot: 118.54g | Carbs: 158.21g.
Breakfast: ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Сметана , Банановые Оладьи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Главсуп Рассольник с Курицей, Салат Витаминный, Хлебец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Хлебец, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Крупская Шоколад Особый Тёмный, ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Апельсин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|