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Tava em um quid pro quo com a balança. Parei com os registros pois estava em fase de adaptação. Acredito que agora esteja no peso real. Sem o inchaço dos carbos. Minha perda de peso começou quando pesava 170kg. Era obeso mas como tenho 2m a morbidez era menor. Me recusava a procedimentos cirúrgicos. Agora na quarentena estou conseguindo resultados melhores. Cheguei a 110 kg mas dei uma engordada. Agora estou ganhando massa magra por isso não percebo muito a redução na balança.
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127.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 0.0 kg a Week
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 Comments
Caramba , parabéns mesmo. Um grande guerreiro , não só no tamanho 👏🏽
01 May 20 by member: DeahFitness
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vc já deve estar no peso ideal, né? pois tem dois metros! meu marido TB tem o seu peso e é 10 cm mais baixo. tem músculos e gordura abdominal, como todo homem que gosta de churrasco e cerveja.
01 May 20 by member: Yrisnah
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@DeahFitness Obrigado pelo apoio. Poucas pessoas se dispõe a isso.
01 May 20 by member: J0h/\/
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@Yrisnah Tenho gordura corporal a perder ainda.
A maior parte na barriga. O normal para homens. Emagreço fácil, mas engordo mais fácil ainda. Agora com a pandemia, estou vendo certinho minhas refeições.
01 May 20 by member: J0h/\/
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03 May 20 by member: greisy de bona
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Parabéns pela determinação, pelo resultado e pelo exemplo, isso muito nos inspira e motiva👏👏👏
03 May 20 by member: SANI.OLIVEI
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