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Perder peso e seguir uma rotina saudável nunca foi fácil pra mim, já pesei 95 kg, emagreci e tive um momento que estava pesando 60 kg, mas com a ansiedade do dia a dia e tbm por uma compulsão alimentar voltei a pesar novamente 87 kg.
Hoje busco o equilíbrio, voltei a manter uma rotina saudável e a praticar atividades físicas, mas meu principal objetivo é chegar ao peso em que eu me sinta confortável e feliz comigo mesma.
Sigo a dieta low carb e também faço jejum intermitente. ☺️☺️
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