Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2746 kcal
|
Fat: 81.17g | Prot: 116.67g | Carbs: 381.34g.
Breakfast: ホットケーキ, Pasco 超熟5枚, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, アヲハタ イチゴジャム, 森永乳業 ビヒダスBB536. Lunch: 炊き込みご飯. Dinner: ご飯, ナス, きゅうり, 豚ひき肉, コンソメスープ. Snacks/Other: おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン (39g), アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, 牛乳, ファミリーマート タンスティック チーズ. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|