Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2054 kcal
|
Fat: 87.35g | Prot: 113.24g | Carbs: 206.29g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Лаваш Тонкий, Магнит Банан, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна, Яблоко Зеленое, Главмолоко Молоко 2,5%. Dinner: Томатный Сок, Шашлык из Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Jaguar Энергетический Напиток. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|