Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 36.51g | Prot: 149.90g | Carbs: 47.45g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Fazer Хлеб Зерновой. Lunch: Куриное Филе, Большая Кружка Сметана 15%, Сельдерей, Помидоры. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Монастырская Трапеза Вино Белое Сухое, Морковь, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: Большевик Мишка Барни, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Курага, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаМарт's Weight History
|