|
Шоколадка в помощь)
|
53.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 91.03g | Carbs: 178.66g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Каравай Хлеб Трапезный Бездрожжевой, Сармич Сыр Гурман 30%, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Любятово Хлебцы с Отрубями, Каравай Хлеб Трапезный Бездрожжевой, Растительное Масло, Falani Маслины без Косточек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Куриное Филе, Donna Vera Спагетти. Dinner: Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Магнит Банан, Гармония Творог Обезжиренный, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Простоквашино Сметана 10%, Овощная Сказка Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanechka.740's Weight History
|