annesophie.quinet's Journal, 01 May 20

Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
125.2 kg Lost so far: 4.8 kg.    Still to go: 25.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 May 2020:
1431 kcal Fat: 41.30g | Prot: 47.38g | Carbs: 214.55g.   Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé , Jacquet Pain de Mie sans Sucres Ajoutés, Nutella Nutella, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Bonne Maman Confiture de Pêches , Carrefour Pain au Chocolat, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Picard Tarte aux Abricots , Super U Yaourt Brassé aux Fruits, Taureau Ailé Riz Thaï , Bio Village Quinoa et Boulgour, Carrefour Pavé de Saumon. Dinner: Leader Price Cantal Jeune, Bjorg Galettes de Maïs, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, Tomates Cerises, Maille Cornichons Extra Fin, Kiwi, Danone Yaourt Nature Velouté. Snacks/Other: Haribo Peaches, Kinder Chocolat, Picard Tarte aux Abricots , Lorina Limonade. more...
3620 kcal Exercise: Squats (Legs) - 5 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week



     
 

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