Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
47.3 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
834 kcal
|
Fat: 17.64g | Prot: 50.22g | Carbs: 125.74g.
Breakfast: Дионис Хлеб Домашний, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка Паста Творожная с Ароматом Ванилина 5%, Курага, Евроопт Груша Конференция, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Фермер Хлопья Кукурузные. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Борщ Диетический. Snacks/Other: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Евроопт Яблоко Голден Делишес. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|