|
어제 베드민턴쳐서그런지 근육통왔네요 ㅠㅠ
그래도 열심히 했다는거니깐! 오늘도 화이팅😤
|
43 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 30.47g | Prot: 46.98g | Carbs: 67.65g.
Breakfast: 자연드림 프레쉬 그릭요거트, 사과. Lunch: 야채샐러드 (드레싱없이), 롯데칠성 트레비 라임, 롯데리아 빅불버거. Dinner: 바르닭 수비드 닭가슴살 저염, 노브랜드 리코타 샐러드. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|