|
Y volvemos a subir y hago la dieta Keto perfectamente. Pues tocará bajar más las calorías
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 121.08g | Prot: 79.44g | Carbs: 70.79g.
Breakfast: Hacendado Queso Blanco Pasteurizado sin Lactosa, Café Espresso, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Pan Keto 3 Minutos Manu Echeverri. Lunch: Valor Chocolate Negro 82%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Lechuga, Salmón. Dinner: MyProtein Mantequilla de Cacahuete, Hacendado Chorizo Criollo, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Fresas, Huevo. Snacks/Other: Nesquik Petit, Chupa Chups Chupa Chups, Hacendado Almendra Frita. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missiffu's Weight History
|