Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 112.04g | Carbs: 114.86g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Billa Яблоко Гренни Смит, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Billa Яблоко Гренни Смит. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Ветчина Куриная, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Вино Красное Сухое, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Семена Льна. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egorovav's Weight History
|