Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 79.42g | Prot: 73.77g | Carbs: 190.24g.
Breakfast: Простой Йогурт. Dinner: Малина, Приготовленная Брокколи (Свежая), Мандарины, Клеверный Мед, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Финик, Приготовленные Грибы, Желтая Зимняя Тыква, Семга Запеченная. Snacks/Other: Манго. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|