Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 94.48g | Carbs: 50.12g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Омлет или Яичница, Сыр Российский. Lunch: Адреналин Раш Энергетический Напиток. Dinner: Квашеная Капуста, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Хек Жареный. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мама_в _тумане's Weight History
|