Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 63.92g | Carbs: 154.24g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Обычный Майонез, Лук, Пшенка, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Суп из Говядины, Кекс с Изюмом. Dinner: Лук, Обычный Майонез, Свекла Вареная, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Вареное Яйцо, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|