Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 73.83g | Carbs: 175.93g.
Breakfast: Мёд, АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Банан, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Яичный Белок. Lunch: 4 Сезона Китайская Смесь, Яйцо, Филе Индейки. Dinner: Грецкие Орехи, Грейпфрут, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Любятово Галеты Классические, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya.Lesya576's Weight History
|