Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
65 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 58.05g | Carbs: 158.93g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Бабаевский Шоколад, Изюм, Курага, Чай, Огурец (без Кожуры), Суп с Фрикадельками, Хлеб, Винегрет, Рис Вареный, Фарш с Овощами. Dinner: Вино, Огурец (без Кожуры), Хлеб, Капуста Жареная, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Other: Изюм, Курага, Чай, Чай, Бабаевский Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulya02102006's Weight History
|