Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
56 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 78.33g | Prot: 99.02g | Carbs: 179.69g.
Breakfast: Банан, ПП Оладьи. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Шоколадные Вафли, Котлета Говяжья, Гуляш из Говядины, Финик, Гречка с Мясом. Dinner: Плов с Говядиной. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Яблоко Зеленое, Салат Овощной с Маслом, Плов с Говядиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dana180705's Weight History
|