|
어제 너무 스트레스받았어요 ㅠ 회사에서 먹는걸로 뭐라안했으면 좋겠는데 너무 오지라퍼들이많은듯... 햄버거먹을수도있지!! 내가 뭘먹든 살이찌든 빠지든 상관안했으면;;제발‼️
오늘은 점핑안가는날이니까 아침 공복운동과 저녁에는 베드민턴 치러가야지~~ 🏃♀️🏃♀️
|
43.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
706 kcal
|
Fat: 27.16g | Prot: 45.00g | Carbs: 53.38g.
Breakfast: 사과, 자연드림 프레쉬 그릭요거트. Lunch: 트레비 탄산수, 롯데리아 빅불버거. Dinner: Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 벨라잼 딸기잼, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, 바르닭 수비드 닭가슴살 오리지널, 소반 에그샐러드. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|