Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 64.72g | Carbs: 69.57g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, #ПП Овсяный Батончик Яблочный Штрудель, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Ашан Сыр Тильзитер, Ашан Сыр Тильзитер, Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок . Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из Минтая, Простоквашино Сливки 10%, Каждый День Суп Грибной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sheen@sheen's Weight History
|