Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 53.42g | Carbs: 191.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Гречка Отварная. Lunch: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Залесский Фермер Ряженка 3,5%. Dinner: Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Гречка Отварная, Залесский Фермер Ряженка 3,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliadaneluk197730's Weight History
|