|
Ох уж эта самостоятельная жизнь и учёба... За осень +2 кг, за пару месяцев 2020 ещё +2-3(привет, переживания по поводу расставания). Последний раз такой вес был в 2016, когда я твёрдо решила и начала худеть. Какой же откат назад... Просто 4 года жизни в загонах и восстановлениях в пустую...
Завязываю с этой темой, пора перестать лениться.
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 57.80g | Carbs: 87.49g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Яйцо. Lunch: Яйцо, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Равис Шницель Рощинский. Snacks/Other: Энержи Хлеб Рижский, Балтийский берег Икра Мойвы в Соусе с Креветкой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|