Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
73 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 36.43g | Prot: 101.64g | Carbs: 130.94g.
Breakfast: Ветчина Куриная, Глубокое Сыр Кантали 30%, Green Хлебец Гречневый, Варенье, Чай, Сафийка Творог 5%, Евроопт Банан, Евроопт Груша Конференция, Овсяноблин. Lunch: Горбуша Соленая, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Экиманьский Бездрожжевой, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Жареное Яйцо, Пекинская Капуста, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Евроопт Грейпфрут. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
настякислая222's Weight History
|