Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 107.01g | Carbs: 96.00g.
Breakfast: Груша, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 9%. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чечевичный Суп. Dinner: 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 9%, Арахис, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TataZorya's Weight History
|