Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 84.64g | Prot: 97.91g | Carbs: 100.78g.
Breakfast: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Буженина, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Okeaniya's Weight History
|