Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
92.3 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 111.12g | Carbs: 223.16g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Блины, Джемы и Варенья, Творог 0%, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Белый Хлеб, Майонез, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриное Филе, Жареное Яйцо. Lunch: Холод Славмо Вафельный Стаканчик, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Белый Хлеб, Карусель Борщ Украинский . Snacks/Other: Джемы и Варенья, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Блины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yura2019's Weight History
|