Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
742 kcal
|
Fat: 34.41g | Prot: 18.12g | Carbs: 89.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр Сливочный, Schar Хлеб Безглютеновый, Жареное Яйцо, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Коломчаночка Зефир с Карамелью. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, Житница Здоровья Печенье Овсянушка без Сахара , Коломчаночка Зефир с Кокосом. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliya.ns's Weight History
|