Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 142.58g | Carbs: 126.86g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Магнит Сыр Голландский 45%, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Творог (Полностью Обезжиренный), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидор Соленый. Lunch: Макси Шаньга с Творогом, Мегамарт Шаньга с Картофелем, Кинто Наршараб , Домик в деревне Простокваша, Жаркое из Свинины (Постное), Картошка Печеная, Капуста Тушеная без Масла, Яблоко Зеленое. Dinner: Чайкофский Сахар Рафинад, Сава Повидло Абрикосовое, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|