Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
59 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 34.78g | Prot: 130.29g | Carbs: 102.56g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Fish House Форель Слабосоленая, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Яичный Белок. Lunch: Шпинат, Galbani Сыр Моцарелла, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое, Капуста Тушеная без Масла, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Капуста Белокочанная, Яичный Белок. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Магнит Грейпфрут , Капуста Белокочанная, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tta.8282's Weight History
|