Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 41.06g | Prot: 111.25g | Carbs: 84.29g.
Breakfast: Укроп, с.Пудовъ Рисовая Мука, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Российский, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Правильное Решение Персики Консервированные, Помидоры, Масло Подсолнечное, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Global Village Сок Томатный, Гренки Домашние, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Магнит Банан, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Кофе (Растворимое), Тёма Биотворог Классический, Простоквашино Кефир 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Окское Яичный Белок. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika030389's Weight History
|