Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 128.52g | Carbs: 115.99g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магуро Филе Тунца Натуральное, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Инской Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Морковь, Цветная Капуста, Брокколи, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Красное Яблоко, Чай с Молоком, Оливковое Масло, Салат Овощной, Магуро Филе Тунца Натуральное. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной, Овсяноблин, Клементины, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaPet's Weight History
|