Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 101.58g | Carbs: 112.17g.
Breakfast: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dinner: Kevin Levrone Anabolic PM Protein, Простоквашино Молоко 1,5%. Snacks/Other: Яблоко, USN Trust Crunch Salted Caramel Peanut. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Murisa_uu's Weight History
|