Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 47.73g | Carbs: 143.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Залесский Фермер Кефир 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Залесский Фермер Кефир 2,5%, Кофе с Молоком. Dinner: Залесский Фермер Кефир 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Залесский Фермер Ряженка 3,5%. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliadaneluk197730's Weight History
|