Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
59 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 35.19g | Prot: 103.10g | Carbs: 62.42g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Данон Творог Мягкий 0%, Leor Морковь Пикантная со Спаржей, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Нежинская Творог 5%. Snacks/Other: Яшкино Вафли Ореховые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missis.pligunowa's Weight History
|