Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 96.07g | Carbs: 108.08g.
Breakfast: 요플레 요파! 그릭요거트. Lunch: 방울 토마토, 엑스트라 버진 올리브 오일, 콜리플라워 (냉동), 코스트코 수지스 캐나디안 베이컨, 신라면 건면, 달걀, 커클랜드 시그니춰 아메리칸 치즈, 햇살닭 페퍼콘 스팀 닭가슴살. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GreatMuscle's Weight History
|