Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 75.64g | Carbs: 204.15g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Лимак Хлеб Сытный с Семечками. Lunch: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Вермишелевый Суп, Запеченный Картофель. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Тилапия Жареная. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Три Кота , Каждый День Зефир Ванильный, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liza_weta18's Weight History
|