|
Толи весы мандят , толи я, сначала показали 61,7, потом 62,4 и потом 61,5 , буду верить в лучшее показание и посмотрю сегодня новые весы
|
61.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 93.17g | Carbs: 140.11g.
Breakfast: ВкусВилл Шелковица с Памира, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Паштет из Куриной Печени (Оля ), Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Красный Лук, Помидоры, Гречка. Dinner: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Паштет из Куриной Печени (Оля ), Цветная Капуста. Snacks/Other: Клубника, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|