Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 60.28g | Prot: 108.50g | Carbs: 166.23g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Окей Пастила, Кофе с Сахаром, Кальве Майонез Легкий, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Семга Стейк, Картофель Отварной. Dinner: Компот без Сахара, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Шампиньоны Тушеные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Окей Пастила, Компот без Сахара, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Б.Ю. Александров Нуга Глазированная в Молочном Шоколаде, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|