Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 93.30g | Prot: 87.78g | Carbs: 169.75g.
Breakfast: Roshen Dark Chocolate 56% Cocoa, MOROZ Смесь Итальянская, Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Премия Сёмга Слабосоленая, Ферма Сыр Моцарелла, Пшеничный Хлеб, Оладьи на Кефире, Ферма Творог Зернистый 7%. Dinner: Roshen Сливки Ленивки, Три Медведя Пельмени Мишутка "Филейные", Ферма Сметана 15%. Snacks/Other: Злагода Сырки 2 в 1. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fame_less's Weight History
|