Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 58.58g | Carbs: 226.54g.
Breakfast: Фрутоняня Биотворог с Яблоком и Бананом, Победа Шоколад Сливочный, Экомилк Масло Сливочное Слабосоленое 80%, Хлебпром Хлеб Белый. Lunch: Оладьи, Запеченная или Жареная Путассу, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: С Пылу с Жару Оладьи, Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beshleva.mari's Weight History
|