Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
79 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 71.74g | Prot: 50.30g | Carbs: 184.72g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Говядина Тушеная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Говядина Тушеная, Суп Грибной, Ашан Финики Иран. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lexisfull's Weight History
|