Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
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88.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3465 kcal
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Fat: 107.59g | Prot: 226.23g | Carbs: 405.74g.
Breakfast: Aviação Manteiga com Sal, DIA Pão Integral, Banana Nanica, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Prezunic Queijo Prato, Ovo Cozido. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Abacate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Escondidinho de Carne Seca, Arroz com Cenoura. Dinner: Lacta Chocolate Ao Leite, Aviação Manteiga com Sal, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Growth Supplements Albumina (14g), Predilecta Geléia de Goiaba, Seven Boys Bisnaguinha, Frutap Leite Fermentado, Toddy Toddy, Banana Nanica, Abacaxi. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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