Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
47 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
645 kcal
|
Fat: 14.69g | Prot: 20.60g | Carbs: 119.73g.
Breakfast: Кофе, Сухофрукты. Lunch: Укроп, Чай, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Веселый Молочник Сметана 15%, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Три Корочки Сухарики, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Other: KDV Конфеты Глэйс, Капуста Белокочанная, Дружба Плавленный Сырок, Красное Яблоко, Помидоры. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FaintLight's Weight History
|